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애 둘 낳고 보니 건강도 몸매도 말이 아니네요...ㅠ.ㅠ
열심히 운동해서 다시 나를 찾고 싶은 맘에 요가를 시작했는데,
몸은 뻐근하고 아프지만 하고 나면 너무 시원하고 좋습니다.
부디 작심삼일이 되지않길 바라며 열심히 해서 망가진 몸매도 다시 만들고, 건강도 다시 회복하고 싶네요.
산후조리도 제대로 못했는데, 이렇게 요가 열심히 하면 아픈 것도 훨씬 나아지겠죠?
  • ?
    운영자 2011.08.25 19:35
    네~꾸준히 요가로 뭉친근육들을 풀어주시면 뻐근한것과 통증도 많이 완화되시고
    멋진몸매도 완성될꺼예요~
    열심히 운동하셔서 멋진몸매가꾸세요~*^^*
  • ?
    윤미진 2011.08.25 22:02
    열심히 하셔서 건강도 회복하시고 예쁜 몸 만드세요
    화이팅!!
  • ?
    이봉임 2011.08.26 08:02
    전 요즘 농땡이 부려서 오늘부터 다시 시작해요
    꾸준히 하셔서 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    김희선 2011.08.26 16:27
    열심히 하셔서 아가씨 몸매 되 찾으세요~
  • ?
    이영애 2011.08.27 05:02
    저도 마찬가지예요... 함께 좋은 결실 봅시다..!!
  • ?
    심주영 2011.08.27 20:09
    꾸준히 하시면 몸매에 자신이 생기실 거에요~~화이팅
  • ?
    이은재 2011.08.29 17:31
    저는 오늘부터 시작한답니다~ 열심히 잘 해보아요^^
  • ?
    최지영 2011.08.29 18:12
    시작이 반.요즘같은 날씨에도 실내에서 딱입니다.가을과 함께 요가뱅크에서 시작해요 파이팅.
  • ?
    윤미진 2011.09.01 19:39
    열심히 하셔서 건강회복하시고 예쁜라인 만드세요

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