임신한지 벌써 7개월이 되었네요..^^
3개월째가 되던 달 부터 요가 좋다는 소리듣고.,.
몇달동안이나 요가학원으로 알아봤는데..
일주일에 2~3일 뿐인 수업에... 교대근무로 시간도 맞지 않아..
고민 고민하다가 "요가뱅크" 를 알게 되어서
시작한지..이제 3주정도 되었네요..^^

추석관련으로  빠지고..
컨디션이 안좋아서 빠지고 해서..
아직 몇번 하지 못했지만..

그래도 요가 몇가지 동작을 외워 일상생활에도 자주자주 했더니..
몸이 많이 가벼워진거 같아요..^^

이때까지.. 몸무게가 17kg 까지 쪘었거든요..
그런데..3주만에 2kg이나 빠졌어요..
꾸준히 해서 이쁜몸매는 물론이고, 임신당뇨나..임신중독없이
건강하게 출산 하도록 하겠습니다 ㅋㅋ ^^