임신중에 요가뱅크를 알게되어
임산부요가를 집에서 하기 시작했어요..
배가나와서 그런지 하루에 30분 이상은 힘들더라구요 ㅎㅎ
결혼전부터 요가를 아주 꾸준히는 아니지만 그래두 하려구 노력했었거든요..
저같은 경우는 요가가 아주 잘맞는 체질이라 임신중에도 당연히 해야한다고 생각했구요~
임산부요가는 그리 과하지 않게 해서 정말 무리없이 할 수 있어좋았어요
물론 작년에 초산에 노산(ㅋ)임에두 불구하고 순산하였답니다~
지금은 아가 돌이 얼마전에 지났는데...
모유수유를 중단하니...살이 찌더라구요..
안되겠다싶어 다시 요가 시작합니다~~
꾸준히 해서 꼬 결혼전 몸매로 돌아가려합니다~~~ㅎㅎ
너무 많은걸 바라는걸까요??ㅎㅎ