산후요가수강 후 필라테스 시작했는데요.
사실 다이어트를 하고 싶었지만 몸에 무리가 있을까봐 필라테스부터 시작했는데요.
복근운동이 많이 만족합니다. 하지만 다른 부분이 상당적으로 약한거 같아요.

날씬해진 배를 기대하며 열심히 해야겠어요.
바쁜 육아 중에도 틈틈히 운동할수 있어서 더 마음에 듭니다. 언제든지 쉽게 할수 있는 운동이라 더더욱 열심히 애야겠어요.