동영상 검색
Extra Form
임산부 요가, 산후 요가에 이어 (좀 쉬었다가) 이번엔 필라테스 강의를 듣고 있어요.
아...너무 좋은것 같아요. 요즘 10개월된 저희 아가 수면교육 하느라 허리가 너무 아픈데요.
그래서 바로 강의 신청한거거든요. 밤에...^^;
기초로 듣고 있는데 허리가 살아나는 느낌이에요.
엄마가 건강해야 아가도 즐겁게 돌볼 수 있는 것 같아요.
다들 즐 요가 하세요!
  • ?
    김현정 2011.10.31 06:31
    스트레칭 쫌 해주니깐 확실히 애기 보는데 수월해지는거 같아요..
    애기도 행복하공 엄마도 건강해지공..ㅋㅋ
  • ?
    운영자 2011.10.31 10:05
    필라테스 조금 힘드실수있는데~대단하세요^^
    열심히 하신만큼 좋은결과 효과 기대하셔도 좋을꺼 같아요~
  • ?
    최지영 2011.10.31 13:50
    그럼요 건강한 엄마가 행복한 육아도 할 수있는것 같아요.짜증도 덜 나구요.파이팅입니다.꾸준히하세요
  • ?
    김윤덕 2011.10.31 14:21
    필라테스는 한번도 안해봤는데... 저도 다이어트 요가 끝나면 필라테스 한번 해봐야겠어요.. ^^
    꾸준히 하시면 허리가 튼튼해질껍니다... ^^
  • ?
    오유나 2011.10.31 22:06
    필라테스는 조금 힘들다고들 하던데..화이팅하세요~!!!
  • ?
    이은표 2011.10.31 22:17
    엄마가 건강해야 아가도 즐겁게 돌볼 수 있다는 말... 100% 공감합니다~
    열심히 하셔서 건강한 몸과 마음 만드시고.. 즐겁게 육아하세요~ ^^
  • ?
    박재남 2011.11.01 22:37
    저두 오늘 신청했는데..꼭꼭..이뱃살들이 업..되었으면 좋겠어요.
  • ?
    최화란 2011.11.02 00:49
    필라테스 정말 좋은 운동이에여 열심히 하셔서 목표하는 바 이루세염 ^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2011 임산부요가 임산부요가~~ 14 최은영 2011.10.26 704
2010 산후요가 산후요가 .. 14 이유정 2011.10.28 714
2009 임산부요가 몸이 가뿐해요 16 강은실 2011.10.28 703
2008 임산부요가 피곤함이 좀 가시네요 9 김지원 2011.10.28 710
» 필라테스 필라테스 강의 처음 들었어요. 8 송명화 2011.10.30 803
2006 산후요가 산후요가 몸이 개운하네요 8 이혜원 2011.10.31 713
2005 다이어트 몸이 개운하고 시원해요~ 8 정순영 2011.11.01 707
2004 임산부요가 재수강이요~ 9 김민정 2011.11.01 707
2003 다이어트 다이어트(학원강의) 7 엄은희 2011.11.01 737
2002 필라테스 뱃살...꼭 업시키고 말꺼에요~ 9 박재남 2011.11.01 713
2001 다이어트 다이어트 5 김유경 2011.11.02 660
2000 다이어트 정말 좋네요 6 전미영 2011.11.02 713
1999 산후요가 산후요가 수강후기~ 11 장미소 2011.11.02 707
1998 다이어트 건강다이어트 요가 12 구영진 2011.11.02 709
1997 산후요가 다시한번 산후요가도전... 12 이혜영 2011.11.03 708
1996 산후요가 정말 좋은것같아요 4 이효은 2011.11.03 717
1995 임산부요가 몸이 가뿐하네요. 5 김미희 2011.11.03 704
1994 다이어트 재등록 했어요. 4 윤봄이 2011.11.04 705
1993 다이어트 산후요가요~ 7 강희정 2011.11.04 705
1992 임산부요가 임산부 요가 첫수업 듣고 후기 올립니다 ^^ 6 박란 2011.11.04 817
Board Pagination Prev 1 ... 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 ... 727 Next
/ 727