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임산부요가
2011.11.24 16:26

수련3일째...

서지희
조회 수 711 추천 수 0 댓글 12
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20주 3일인데여 임산부 요가를 해야겠다는 생각은 늘 하고있었지만  날씨가도 갑자기추워지고 다닐려고하니 엄두가 나지않던 찰라에 요가뱅크를 알게되었습니다... 오늘로써 3일째수업을 했는데 기초강의부터 들었어여...처음하는 사람이 접하기에 무리도 없고 괜찮은거 같네여..
음악소리가 잘 들리지 않아 집에 있는 cd로 음악을 들으면서 수업을 하니 마음도 편안하고 하고 나면 몸이 개운한 느낌이 드네여..
앞으로 매일매일 더 열심히 해야겠어여^^
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Comments '12'
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    최지영 2011.11.24 17:15
    20주면 충분하네요.꾸준히 마지막날까지 하시면 순산하실거여요.추운날씨에도 파이팅.
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    박유림 2011.11.24 18:03
    앞으로도 매일매일 꾸준히 하시면 출산하실 떄 정말 도움 많이 될거예요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    운영자 2011.11.24 18:05
    추운날씨에 밖에서 하는운동은 힘들죠~
    집에서 시간나는대로 열심히 수강하셔서 건강한아기 순산하세요^^
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    한희영 2011.11.24 19:12
    저도 3일됐어요~~
    날씨추워져서요가로 바꿨는데 너무 잘한거 같아요~
    같이 열씨미 운동해요~ ^^*
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    이양숙 2011.11.24 20:22
    매일매일 빼먹지 말고 열심히 하셔서 순산하세요^^*
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    임희숙 2011.11.24 23:36
    전 21주부턴 아쿠아로빅을 했고 26주부턴 요가를 하고 있어요.
    요가를 하고 나면 몸이 시원하고 뻐근했던 부분도 부드러워져서 참 좋더라구요. 밤에 잠도 잘 와서 좋아요.
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    박혜진 2011.11.24 23:46
    일찍 시작하셔서 부러워요,, 전 30주에 시작했어요,, ㅎㅎ 꼭 순산하실꺼에요.`^^
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    이은표 2011.11.24 23:47
    출산때까지 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜 아가 순산하세요~ ^^
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    김정운 2011.11.25 14:07
    3일이 한 달이 되고 금방 출산할 때가 올꺼예요. 꾸준히 요가 수련하셔서 이쁜 아기 만나시길 바랄께요^^
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    김도연 2011.11.27 23:08
    음악까지..같이 들으면 넘 좋을 것 같아요~~저도 그렇게 해볼까봐요
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    서학림 2011.12.03 05:46
    날씨 추운 요즘 요가뱅크가 딱이죠? 외출준비 없이 바로 시작할 수 있고...^^ 열심히 하시면 그 덕에 임신생활도 즐겁고 순산하실 수 있읅거예요. 화이팅하세요
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    김미정 2012.04.03 11:01
    저도 조용한 요가 CD들으며 해보고싶어지네요.화이팅해요 ^^
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