임신하고 8개월에 접어들었습니다..진작에 임산부요가 배우러 다니고 싶었는데

저희 지역엔 임산부 요가를 따로 하는 학원은 없고 문화센터에서 일주일에 한두번씩 하는

수업밖에 없어 그냥 걷기 운동만 하려고 맘먹고 있었거든요..버스타고 문화센터 다니기 힘들기도 하구요

그런데 그것도 날씨가 추워지니 걷기 운동 하기 힘들어 지더라구요

주위에서 임산부요가를 하면 분만할때 많은 도움이 된다는 말을 계속 들어서 인터넷 검색 하다 찾게됐습니다...많은 사람들이 추천해 놨더라구요

샘플로 몇일 보다가 오늘 수강신청해서 수업 들었습니다

임신하고 제대로 된 운동을 못하고 있었는데 요가를 하니 옆구리며 다리며 스트레칭이 돼 넘 시원하구요..역시 운동을 하니 몸이 개운해지네요

매일매일 열강해서 순산하려구요

배 많이 부른 산모들 다리도 붓고 허리도 많이 아프고 여러모로 힘드시잖아요
배우러 나가는것도 쉽지 않구요
요가뱅크 임산부요가 추천들려요~~~^^
모두모두 순산해요