산후요가 시작한지 한달을 바라보고 있어요
산후요가 하면서 뱃살다이어트도 함께 진행하고 있어요
산후요가를 하면 온몸이 풀리는 듯 해 좋기는 하지만
아직 아무런 변화가 없는 제 몸을 보며 조바심이 쪼끔 생겨 ^^ 뱃살다이어트도 함께 진행중입니다.
산후요가 보다는 요가의 강도가 조금 높은 듯 싶은데
왠지 뱃살이 더 잘 빠질거 같더라구요
뱃살은 산후 3개월 이내에 빼야된다는 얘기가 있어서... 인제 1달 남았는데
뱃살은 아직 고대로라서요...
열심히 하다 보면 다시 탄력있는 뱃살이 돌아오리라 믿으며 오늘도 요가하러 갑니다.