임신 전부터 주 2,3회씩 꾸준히 요가를 해오다가, 임신 알고 초기에 조심해야 한다고 해서 쉬었었습니다.
왠지 몸도 찌뿌둥한 것 같고 개운치가 않았는데, 이제 중기에 들어서서 다시 시작하니 역시 좋네요.
근데 요가선생님이 한 분이 아니시고 여러명이시네요. 다들 나름의 특색이 있는듯.
암튼, 빼먹지않고 막달전까지 매일 꾸준히 해서 순산할 수 있도록 하겠습니다 ^^