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벌써 4번째 수강을 하다보니 임신 8개월이 넘었네요 ㅎㅎ

날씨가 추워져서 산책하기도 힘드니 더 꾸준히 하고있어요~  이번 강의 끝나고 한번더 듣고 나면

출산일이 다가올텐데 ㅎㅎ임산부요가 덕에 순산할거라고 믿고 좀더 열심히 할생각이예요

후반기가 되다보니까 아무래도 손발,종아리가 너무 부어서 힘든데 ㅠ 요가를 하고나면

개운한 느낌이 들어서 좋아요~ 이번에도도 빼먹지말고 꾸준히 수강해야겠어요^^
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    최지영 2012.01.04 18:30
    와우..꾸준히 하셨네요.반드시 좋은결과잇으리라 믿어요.파이팅.
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    김도연 2012.01.04 23:30
    요가가 산전 산후에 젤로 좋은 것같아요...혈액순환에도 도움이 된다니 꾸준히 하세요^^
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    장경아 2012.01.05 00:48
    임신중 요가는 출산 후까지 좋은 효과가 있는 것 같아요. 운동 열심히 하셔서 순산하세요~!^^
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    운영자 2012.01.05 09:56
    벌써 4번째수강~~우와 꾸준히 잘해주셨네요^^
    열심히 하신만큼 뱃속아가도 건강하고 순산도 하실수있을꺼에요^^*
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    안수진 2012.01.05 11:48
    전 8개월째 들어가는데 요가한지는 1개월 조금 지났어요..요가를 하면 몸도 개운해지지만 호흡법을 익히게 되면서 확실히 건강관리에 도움이 많이 되는것같아요..
    첨엔 어려웠지만 할수록 안할수 없게되는..ㅎㅎ
    열심히 해서 우리 순산하도록 해요!!ㅎㅎ
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    양윤정 2012.01.05 12:23
    저도 임신후반에 붑는 현상을 요가로 다졌어요
    근데 저는 38주 5일짼데 아기가 자궁으로 많이 안내려왔다네요 ㅠㅠ
    꼭 운동을 열심히 한다고 자연분만 할수있는건 아니라고 ㅠㅠ 의사쌤이 ㅠㅠ
    아가에게 맡겨보자 하네요 ㅠㅠ..
    아무튼 열심히 합시다 !

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