전 임신전에 나름 운동이라고 몇년 꾸준히 했는데 단 몇 개월 동안 (임신뒤) 이런 저질 체력이 될 줄이야 이것쯤이야라고 생각하고 따라해 봤더니 역시 완전 무리데쓰지 뭐여여~ㅠ.ㅠ 맘처럼 잘 안되더라구여, 암튼 뭐든 꾸준히 해야 한다는걸 세삼 느껴여,ㅋㅋ근육들이 쫙 펴지는 느낌이 드네여^^집에서 하는거라 더 편하고,여유가 있는것 같아여,아마도 꾸준히하게 될 것 같은 느낌이 팍팍=333와 다아여,서방은 몸살 나는거 아니냐며,웃고 있어여~~
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
1871 | 산후요가 | 새해 다짐 13 | 김향란 | 2012.01.03 | 749 |
1870 | 임산부요가 | 임산부요가^^ 6 | 박주원 | 2012.01.04 | 750 |
1869 | 다이어트 | 몸이 찌뿌둥해서 시작했는데 좋은 것 같아요. 5 | 김화영 | 2012.01.04 | 797 |
1868 | 키크기요가 | 올 겨울 키가 쑥쑥 크기를 기대하면서... 5 | 이은정 | 2012.01.04 | 863 |
1867 | 필라테스 | 두달째..^^ 5 | 장주희 | 2012.01.04 | 765 |
1866 | 임산부요가 | 둘째 가져서 다시 찾아왔어요~ㅎ 6 | 김문희 | 2012.01.05 | 754 |
1865 | 임산부요가 | 우리아기도 같이 움직여요^^ 8 | 박승희 | 2012.01.05 | 791 |
1864 | 힐링요가 | 힐링요가^^ 연년생 출산과 육아로 지친 몸을 되살리는 마음으로^^ 6 | 유도연 | 2012.01.05 | 905 |
1863 | vip전체학과 | 전체학과 재수강했어요 5 | 박재헌 | 2012.01.05 | 744 |
1862 | 다이어트 | 꾸준히 찾게 되는 요가뱅크~ 10 | 이준희 | 2012.01.05 | 737 |
1861 | 임산부요가 | 아기와 교감하는 임산부 요가 12 | 강나경 | 2012.01.05 | 718 |
1860 | 다이어트 | 처음으로 집에서 동영상 강의를... 10 | 서명원 | 2012.01.06 | 727 |
1859 | vip전체학과 | 집에서 학원처럼 똑같이 요가할 수 있다니... 6 | 차지연 | 2012.01.07 | 711 |
1858 | 다이어트 | 꾸준히 할거예요 6 | 임다영 | 2012.01.07 | 711 |
» | 임산부요가 | 이런 저질 체력~~ 9 | 전희영 | 2012.01.07 | 710 |
1856 | 임산부요가 | 내몸의 확력^^ 14 | 오민영 | 2012.01.07 | 709 |
1855 | 임산부요가 | 생각보다 너무 좋아요~ 10 | 황정인 | 2012.01.08 | 713 |
1854 | 임산부요가 | 임산부 요가 너무 좋아요 7 | 이지연 | 2012.01.08 | 1108 |
1853 | 다이어트 | 다이어트요가 대만족 8 | 박지숙 | 2012.01.09 | 706 |
1852 | 산후요가 | 산후 요가 너무 좋아요. 12 | 최선영 | 2012.01.09 | 888 |