임신7개월에 막 들어섰는데요.
많이 늦은감이 있지만 이제부터라도 열심히할려고 요가신청했습니다.
기초는 너무 쉽지않을까하는 생각에..
'학원강의'로 바로 들어가 제일 첫번째로있는..
"산모의 마음과 몸을 편안하게..."를 처음 따라했는데..
요가가 처음인 저에게는 무리인거같아요 ㅋㅋ
동작들을 다 따라하기는 하는데 그래도 너무 힘들고 어렵네요..
욕심내지말고 기초부터 차례로 해야할꺼같아요 ㅋㅋ
어쨌든 요가뱅크에 임산부요가 맘에듭니다.