다이어트 요가 두번째 입니다.
작년에 임신요가 할 때도 역시 많은 도움이 되었는 데, 아기 낳고 여기 저기 붙은 살이 감당이 안되서 다시 신청하게 되었어요^^
오랜만에 하는 요가가 좀 힘들긴 하지만 며칠 지나면 오히려 뭉쳐진 근육이 풀리면서 시원할 거라는 것을 알고 있으니 열심히 해볼랍니다.
이번에는 꼭 기초반을 마스터하고 그 다음 단계를 해보고 싶어요.
영원한 나의 동반자, 요가뱅크!!
홧팅^^