16주 지나면 운동해야지~ 운동해야지~ 하던것이...

게으름이 무에인지, 20주가 다되어가도 시작할 생각을 안했더랬어요.

원래는 기존에 계속 하던 수영을 하려했는데,

날씨가 추워서 ...;;; 수영장에는 도저히 못가겠고..

요가가 하고 싶은데, 직장인인지라... 여의치가 않았더랬습니다.

그런 와중에 접하게 된 임산부요가 동영상 강의!!!

샘플 강의 접하고, 바로 결제하고 시작했네욤 ㅋㅋ

요가도 해봤었는데..

물론 임산부요가인지라 그때 배우던 강도와 비교할 수는 없지만,

그래도 16주때부터 조금씩 생기던 요통은 완전히 사라졌어요 ㅋ

너무 좋아요 ㅋㅋ

스트레칭해주니까 몸도 개운하고.

퇴근하고 집에와서 꼭 하나씩 듣습니다. 시간되면 2개 듣고요.

열심히 듣는다고 들었는데, 강의가 워낙 많아 다 못듣겠네요 ㅋㅋ

다음달에도 계속 들으려구요 ㅋ

임산부요가 강추하구요~~

저처럼 의지할 곳 없는 직장맘들... 특히 강추합니다~~~

순산하셔요~!