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결혼을 하기전에는 요가를 다녔었는데 결혼하고
아이 낳고 하니 시간이 없어서 요가를 못하다가
셋째를 임심하고는 첫째 둘째 때와는 다르게 몸이 너무
무거워 운동을 하려고 요가를 다시 시작했어요
오늘이 처음이지만 한시간정도 운동을 하고 나니 몸이 한결
가벼워진거 같네여
넘넘 좋아요
앞으로도 꾸준히 해야겠어요
여기 계신 모든 산모분들 요가 열심히 해서 다들 순산해요..^^
  • ?
    심소정 2012.03.08 21:05
    저도 요가를 시작하시 몸도 마음도 상쾌하구 좋아요
    열심히 하셔서 아이에게도 좋은 것 전해주세요
    화이팅입니다^^
  • ?
    김선혜 2012.03.08 22:09
    저도 하루도 빼먹지 않고 하고 있답니다,,열심히 하셔서 건강한 몸 만드세여
  • ?
    정희진 2012.03.08 23:04
    저도 순산하기 위하여 열심히 노력하고 있어요!! 유연한 몸을 위하여 노력하자구요!!
  • ?
    서학림 2012.03.09 06:25
    셋째 임신 축하드려요~~요가 열심히 하셔서 순산 당근...^^ 세 아이 육아하시려면 체력이~~열심히 화이팅하세요^^
  • ?
    운영자 2012.03.09 09:58
    출산전날까지 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순풍~~순산하세요^^*
  • ?
    차지연 2012.03.09 10:34
    맞아요, 첫째랑 둘째랑 다르고 아이를 낳을때마다 엄마 체력은 특별히 신경쓰지 않으면 계속 하락하는 것 같아요. 요가뱅크로 집에서도 아이에 덜 제한받고 운동하고 체력도 기르고 너무 좋은것 같아요. 열심히 하셔서 건강하세요.
  • ?
    이가언 2012.03.09 13:45
    저는 첫째인데 주변에서 요가가 도움 많이 된다고 추천하더라고요.ㅋ
    해보니 역시 몸이 너무 개운하고 많이 유연해지는 걸 느낍니다.~
  • ?
    박소정 2012.03.12 07:34
    둘째 가지기 전에 전 몸만들고 있어용. 첫째때 수강했었거든요. 너무 좋더라구요. 순산하세요
  • ?
    서리나 2012.03.14 09:08
    요가를 하고나면 몸도 마음도 개운해지더라구요. 요가 꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요~~

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