몇년전 한달정도 수강했다가
이번에 프리미엄 요가 신청했네요
직장에 다니랴 아이들 공부봐주랴 살림하랴
나이는 40이 넘어 운동을 하지않으면 몸은 찌뿌둥함을 넘어 여기저기 아파오지만
없는 시간에 거의 2년 정도를 운동이라고는 모르고 살다가
아이들이 고학년이 되면서 저의 퇴근시간과 아이들이 집에오는 시간이 2시간 정도 여유가 생기면서 다시 신청했네요
5시 30분부터 7시까지 1시간 30분 매일 꾸준히 해보려 합니다.
요가가 내몸에 가장 잘 맞는 운동임을 알고 있습니다.
제가 게으름만 피우지 않고 매일 한다면 이보다 좋은 조건이 있을 수 없습니다.
열심히 하겠습니다.