갓난아기때문에 운동다닐수 없었는데
이렇게 집에서 요가를 할수 있다니 너무 반갑고 고마워요~
요가는 결혼전부터 했었는데 저한테 요가만큼 적당한 운동이 없는것같아요
특히나 산후에 골반이 비뚤어져 고민이었는데
요가를 통해서 골반과 허리가 바르게 되었음 좋겠네요..
벌써 출산 두달이 지나가는데 좀 더 일찍 알아볼껄..아쉬움이 남습니다~ㅠㅠ
특히나 강사님이 참 온화한분위기라 더 좋네요^^
직접 찾아갈수는 없고..ㅎㅎ
산후요가 끝나면 일반다이어트 요가도 하고싶어요~^^