임산부 요가로 처음 알게 된 요가 뱅크
임신 5개월부터 꾸준히 (라기 보다는 열심히) 요가를 한 결과 순산 했습니다.
그리고 산후 요가도 신청했는데, 육아에 지쳐 3달 신청했음에도 제대로 한 적은 별루 없었지요.
그리고 일년.
아무런 운동도 못하고 있으려니 몸이 찌푸둥합니다.
그래서 과감히 전체 학과를 신청했지요.
아무래도 내내 요가를 할 생각인데 전체 학과를 10개월동안 하니 더욱 효과적일 것 같았습니다.
오늘부터 다시 시작입니다.
매일 매일 빼먹지 말고 열심히 해야 할텐데.
다시 한번 시작해 봅니다!