4월부터 시작했으니 한달이 되어가네요 ㅋ
요가를 다이어트때문에 시작했는데
점차 잡념이 없어지고 평화로운 기분이 들어서 빼먹지 않게 되네요
하루 마무리 할때 좋은 운동같아요 ㅋ
그리고 마지막에 휴식할때 오늘은 음악이 나와서 더 평안하게 휴식을 취할 수 있었어요
앞으로도 꾸준히 운동해야겠어요. 요가뱅크 좋아용^^
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보실수 있을꺼에요^^*