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산후요가
2012.05.15 16:26

산후요가 후기

김은주
조회 수 792 추천 수 0 댓글 13
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한달넘어서부터 시작했어요
임산부 요가로 효과를 봤거든요..
정말 아기 늘 안고있느라 허리며 어깨며 뻐근하더라고요
몸조리 많이 하면 좋은데 집안일 하랴 움직이게 되어서 산후요가 신청하게되었고요
어느새 요가 시작한지 3주가 넘었네요.
애가 자주깨서 많이는 못하고 조금씩 따라하는데 그래도 역시 덜 아프고 좋은거 같아요.
산후요가 꼭 하셨으면 좋겠어요...^^
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Comments '13'
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    최지영 2012.05.15 20:47
    다행입니다.꾸준히 필라테스 다이어트요가까지 이어가시면 좋으실겁니다.파이팅.
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  • ?
    서은희 2012.05.16 09:52
    저도 요즘 산후요가 열심히 하고 있네요.. 역시 하면서도 몸이 개운해지는걸 느껴요.. 짬내서 하느라고.. 매일은 못하지만요 ^
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  • ?
    운영자 2012.05.16 10:56
    산후요가 꾸준히 하셔서 출산전 건강했던 몸으로 회복하세요^^*
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  • ?
    김광선 2012.05.16 11:22
    저도 임산부요가하고 있는데, 효과를 봤으면 좋겠네요.
    산후요가도 꾸준히 하세요.^^
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  • ?
    서정현 2012.05.16 12:07
    저도 산후 요가 하고 있는데... 아가 때문에 쉽지가 않네요..
    그래도 우리 열심히 해봐요!!! ^^
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  • ?
    최지영 2012.05.16 18:56
    꾸준히 필라테스 다이어트까지 이어가시면 건강 미용 다잡으실수있을거여요.파이팅.
    댓글
  • ?
    이양숙 2012.05.17 08:35
    요가는 꾸준히가 중요한거 같아요!!
    열심히 하셔서 예전몸매로 빨리 돌아가시길~~~
    댓글
  • ?
    차지연 2012.05.17 15:29
    몸조리하고 바로 산후회복하기 힘들죠?
    대한민국 엄마들 화이팅입니다. 건강한 산후회복, 건강한 몸~~!
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  • ?
    최지영 2012.05.17 19:18
    산후요가도 이어보시면 효과보실겁니다.꾸준히 여름까지 건강 미용 다잡아보아요파이팅.
    댓글
  • ?
    이봉임 2012.05.18 23:26
    틈나는대로 하면 좋을텐데 의지박약이라 잘안되네요 꾸준히 하셔서 건강한 몸 만드세요
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  • ?
    고영현 2012.05.20 00:05
    와.. 벌써 3주나 하셨네요. 우리 열심히 해요. 졸음에... 하기가 힘들어요
    수정 삭제 댓글
  • ?
    최지영 2012.05.20 09:02
    산후요가는 골반교정에 도움됩니다.저도 많이 도움되서 미혼때 청바지 그냥입어요.꾸준히 파이팅.
    댓글
  • ?
    배혜진 2012.05.22 22:52
    저두..아기땜에 잠시쉬었다가 다시 시작합니당^^
    살도빼고싶고 손목이며 ㅠㅠ 허리며 아파서..ㅠㅠ
    꼭 옛날 몸으로 돌아가요!!^^
    수정 삭제 댓글
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