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6개월동안 집에서 딩굴딩굴 구르다가 살쪄서 병원에서 혼나고
집 주의에 마땅히 배워볼만한곳도 없어서 인터넷을 찾아보고 알게되었어요
첨에 엄청 힘들줄알았는데 설명도 자세히 해주시고 너무 빠르지도 않고
재미가 있어요 운동을 하니 우리 아가두 많이 움직이는것같고
몸도 찌뿌둥했었는데 풀리는 느낌이 들어서 꾸준히 하려고해요
출산후에도 산후요가를 해볼려고 생각중입니다
열심히 해보께요... 강의 잘 따라하고 있어요^^~
  • ?
    김성미 2012.05.19 09:33
    꾸준히 하시면 아기도 산모도 건강해 지실거에요
    운동 열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    최지영 2012.05.19 12:48
    산후요가 다이어트,필라테스까지 꼭이어보세요.좋은결과 맺으시기바래요.파이팅.
  • ?
    김광선 2012.05.19 17:00
    동작을 자세히 설명해주면서 하니, 혼자서하는데 별 어려움이 없는것 같아요.
    열심히 하자구요.^^
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    고영현 2012.05.20 00:02
    꾸준히 하심 도움 많이 될꺼에요. 열심히 하세요.
  • ?
    이양숙 2012.05.20 21:15
    꾸준히 수련하시면 순산하시는데 도움이 많이 될거예요^^*
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    이봉임 2012.05.20 22:43
    지금부터 꾸준히 하시면 붓기랑 쥐나는거 많이 완화되실거에요 열심히 하셔서 순산하세요
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    이종임 2012.05.21 16:53
    저두 병원에서 살많이쪘다고 놀래서
    정신이 번쩍들던데 ㅋㅋ
    같이 열심히 해서 순산합시다
  • ?
    김소정 2012.05.21 22:46
    저도 삼일 됐어요..하루하루 안빠지고 하려니 힘들긴 하지만 최선을 다해 열심히 하려구요...^^

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