동영상 검색
Extra Form
임산부요가에 이어서
산후요가를 바로했었어요.
근데 아기땜에,,제대로 못해서..몸은 몸대로 힘들었고,
요가할 시간도 없이 바빴네요..ㅠㅠ
이제 어느정도 여유가 생겨서
2번째 시작합니다!!^^
땀이 쭉 나네요 .너무 개운해요!
이거 산후요가 끝나구 다이어트 요가도 하려구요!^^
너무 도움되는것 같아요 .
얼른 옛날 몸으로 돌아가고 건강도 유지하구 싶네요^^
  • ?
    하현진 2012.05.23 09:45
    저도 아기 때문에 자주는 못하지만 틈틈이 할 때마다 몸이 풀리는 걸 느끼면서 산후 회복에 도움이 많이 되는 것을 느낀답니다. 열심히 하셔서 건강한 옛날 몸으로 돌아가시길 바래요~~ 화이팅하세요*^^*
  • ?
    김선혜 2012.05.23 11:50
    저도 아이 낳고 아기 자는 시간에 짬내서 하는중이예여~우리 홧팅해여~
  • ?
    김은주 2012.05.23 12:18
    저도 산후 요가 하고있는데 매일 아이 안고 있느라 어깨며 팔이 아픈데
    하고나면 정말 개운하더라고요 매일 다르게 하니 지루하지도 않고 참 좋은거 같아요... 열심히 하세요..^^
  • ?
    최지영 2012.05.23 20:36
    산후요가가 골반교정에 도움됩니다.골반교정되면 다욧은 절로 되죠.건강미용다잡읍시다.파이팅.
  • ?
    이양숙 2012.05.24 10:44
    꾸준히 수련하셔서 건강도 챙기시고 예전몸매로 빨리 돌아가시길^^*
  • ?
    송은애 2012.05.26 11:46
    아직 임산부요가하는데 산후요가 너무 기대되요. 해보신 분들 다들 너무 개운하다고해서^^
  • ?
    김미정 2012.06.07 12:47
    할수록 정말 좋아요..
    집에서 아기 보는 동안 멋진 몸매로 다시 태어납시다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13011 산후요가 30분 강의 시간이 넘 적당해요 8 고영현 2012.05.29 708
13010 산후요가 둘째 낳고 다시 등록 ^^ 8 이경희 2012.05.28 713
13009 임산부요가 임산부요가 두번째 등록이에요^^* 8 정수경 2012.05.28 764
13008 임산부요가 임산부 요가 6 염도현 2012.05.28 754
13007 다이어트 다이어트 요가 좋아요 5 고은애 2012.05.27 721
13006 산후요가 산후요가 1주일 정말 좋으네요 5 김미정 2012.05.26 711
13005 다이어트 일주일 되어갑니다. 4 최영미 2012.05.25 708
13004 임산부요가 요가한지 이틀째 인데요~~ ^^ 5 김수정 2012.05.25 705
13003 다이어트 2틀째 입니다 6 박지혜 2012.05.25 709
13002 산후요가 산후요가 시작했어요!!! 5 이승미 2012.05.24 711
13001 임산부요가 오늘부로 수강한지 3일 되었어요... 9 박경숙 2012.05.23 708
» 산후요가 산후요가2번째^^ 7 배혜진 2012.05.22 854
12999 임산부요가 요가 강의^^ 6 박정선 2012.05.22 707
12998 임산부요가 10일이지났네요 7 이종임 2012.05.22 708
12997 다이어트 내맘대로 요가 5 김은정 2012.05.21 739
12996 필라테스 역시 뜀박질보단 요가가^^ 5 곽주연 2012.05.21 724
12995 다이어트 역시 요가가 최고^^ 2 양은선 2012.05.21 975
12994 임산부요가 친구 권유로 신청하게 되었어요^^ 6 강혜진 2012.05.20 814
12993 다이어트 다이어트요가 좋아요. 7 이지명 2012.05.19 716
12992 임산부요가 삼일되써요 8 정선영 2012.05.18 709
Board Pagination Prev 1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 ... 727 Next
/ 727