운동은안하고 배는불러가는데 우리아가한테도 저한테도 좋은운동이 없나 찾아보다 임산부 요가를 찾았어요 지금 3일째 요가하고있는데 제가 운동을 안하는편이라 기초강의를 듣고있어요~옆구리쪽은 쪼금 뭉친듯아픈데 다리 붓기도 가라앉는것같고 몸이 전보다 가벼워진 느낌이예요!!
요가할때마다 우리아가도 기분좋은지 툭툭 치네요^^ 우리아가랑 교감할수있는 좋은태교가 될꺼같아요!
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 13011 | 산후요가 | 30분 강의 시간이 넘 적당해요 8 | 고영현 | 2012.05.29 | 708 |
| 13010 | 산후요가 | 둘째 낳고 다시 등록 ^^ 8 | 이경희 | 2012.05.28 | 713 |
| 13009 | 임산부요가 | 임산부요가 두번째 등록이에요^^* 8 | 정수경 | 2012.05.28 | 764 |
| » | 임산부요가 | 임산부 요가 6 | 염도현 | 2012.05.28 | 754 |
| 13007 | 다이어트 | 다이어트 요가 좋아요 5 | 고은애 | 2012.05.27 | 721 |
| 13006 | 산후요가 | 산후요가 1주일 정말 좋으네요 5 | 김미정 | 2012.05.26 | 711 |
| 13005 | 다이어트 | 일주일 되어갑니다. 4 | 최영미 | 2012.05.25 | 708 |
| 13004 | 임산부요가 | 요가한지 이틀째 인데요~~ ^^ 5 | 김수정 | 2012.05.25 | 705 |
| 13003 | 다이어트 | 2틀째 입니다 6 | 박지혜 | 2012.05.25 | 709 |
| 13002 | 산후요가 | 산후요가 시작했어요!!! 5 | 이승미 | 2012.05.24 | 711 |
| 13001 | 임산부요가 | 오늘부로 수강한지 3일 되었어요... 9 | 박경숙 | 2012.05.23 | 708 |
| 13000 | 산후요가 | 산후요가2번째^^ 7 | 배혜진 | 2012.05.22 | 854 |
| 12999 | 임산부요가 | 요가 강의^^ 6 | 박정선 | 2012.05.22 | 707 |
| 12998 | 임산부요가 | 10일이지났네요 7 | 이종임 | 2012.05.22 | 708 |
| 12997 | 다이어트 | 내맘대로 요가 5 | 김은정 | 2012.05.21 | 739 |
| 12996 | 필라테스 | 역시 뜀박질보단 요가가^^ 5 | 곽주연 | 2012.05.21 | 724 |
| 12995 | 다이어트 | 역시 요가가 최고^^ 2 | 양은선 | 2012.05.21 | 975 |
| 12994 | 임산부요가 | 친구 권유로 신청하게 되었어요^^ 6 | 강혜진 | 2012.05.20 | 814 |
| 12993 | 다이어트 | 다이어트요가 좋아요. 7 | 이지명 | 2012.05.19 | 716 |
| 12992 | 임산부요가 | 삼일되써요 8 | 정선영 | 2012.05.18 | 709 |