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신청해놓고 로그인 몇번 못했어요. 임신 후 몸이 크게 변화되는거 느끼지 못했는데.

6개월 들어서면서부터 치골통에 요통까지 겹치면서 몸이 점점 힘들어지더라구요.

처녀적때부터 요가 하긴 했는데 주위에는 임산부요가 클래스가 따로 없어서 검색을 통해서

알게됐구요.... 1주일새 빼먹지 않고 해보니 아이와 함께 하는 운동이라는 기분이 들어서

이제 더 챙겨서 듣게 되네요. 우선 꾸준히만 할 수 있는 상황이라면 이거 참 괜찮은거 같아요..

요가 한달 등록하는것도 저희동네 6만원씩하는데.. 사실 임산부라 멀리있는 학원 가지도 못하는데

집에서 꾸준히 하게 되면 정말 가격대비 효과 대단할 듯 해요. 제 주변에 3시간만에 아이 자연분만

한 분이... 요가 추천 많이 하더라구요.. 요가 원래부터 좋은건 알고 있었지만 임산부에 맞게

코스화된 요가 수업을 부담ㅇ없이 들을수 있어서 너무 좋아요! 앞으로도 계속 출첵 잘 하고

3개월뒤 순산하기를 기대할게용.
  • ?
    서학림 2012.06.28 02:54
    요통. 치골통 어떠세요? 저도 둘째때 요통 있어 힘들었는데 요가하면 그래도 덜 아파 아플때마다 했었어요. ^^ 말씀처럼 꾸준히하면 정말 효과 좋으니 순산할때까지 꾸준히 화이팅하세요~산후요가도 강추임돠!!
  • ?
    최지영 2012.06.28 07:13
    반드시 순산하실거여요.이쁜아기 기다리느라 행복하시죠?더운데 수고하시고 순산기원드려요
  • ?
    우소정 2012.06.28 07:47
    꾸준히 해서 순산하시길^-^ 저도 아침에 일어나서 조금씩 하고 있는데,
    몸도 가벼워지고 기분도 상쾌하고 좋은것 같아용!
  • ?
    이종임 2012.06.28 10:46
    요가꾸준히 하면 순산하는데 많은도움되겠죠?
    전 그렇게 믿고 열심히 하고있어요
    산모님도 열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    윤미진 2012.06.29 15:30
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    요가를 하니 몸이 가볍네요 ~~
  • ?
    이양숙 2012.06.30 18:27
    꾸준히 수련하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*

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