5개월 접어들어서 문화센터에서 요가를 수강했어요 ~
하지만 일주일에 1번으로는 부족하더라구요.... 동작도 어려워서
외우기도 힘들고...ㅡ.ㅡ
집에서하는 요가뱅크 온라인 수업으로 몸을 더 개운하기 하기위해
등록 후 첫경험 ^-^ ~ 대만족입니다.
숨쉬기와 도움을 주는 신체부위를 설명해주시명서 쉽게 따라하기 좋았습니다~
앞으로 불어난 살을 요가 뱅크에서 큰 도움 얻을 수 있을것 같아요~
좋은 기분으로 강의실을 나갑니다~ ^ ㅡ ^;;
감사합니다~