이제 29주된 임산부구요~ 주변에서 요가를 추천하기에 시작하게되었어요^^
요즘 덥고 장마철이라 비도 많이 오는데 직접 방문하지않고 저렴한 가격, 편한시간에 집에서 할 수 있어서 좋은거 같아요^^
저는 하루에 한번은 꼭 요가 하려고 노력하고있어요~
덕분에 골반이랑 허리가 아팠는데 많이 나아졌어요~ 꾸준히 해서 순산하고 싶네요~
아가 만나고 나서도 산후요가를 배우고 싶네요^^
요즘 덥고 장마철이라 비도 많이 오는데 직접 방문하지않고 저렴한 가격, 편한시간에 집에서 할 수 있어서 좋은거 같아요^^
저는 하루에 한번은 꼭 요가 하려고 노력하고있어요~
덕분에 골반이랑 허리가 아팠는데 많이 나아졌어요~ 꾸준히 해서 순산하고 싶네요~
아가 만나고 나서도 산후요가를 배우고 싶네요^^
열심히해서 순산하시고 출산후에 산후요가도 꼭하세요.
저도 산후요가 지금 하고 있는데 너무 좋은것 같아요.