첫아이때 임산부 요가 했었구요 그래서 인지 회복도 빠르고 좋았어요
둘째를 임신중이고 20주정도 되었는데,,
몸이 무거워지면서 찌뿌등,,하고 변비도 생겨서 ㅡ..ㅡ;;
날씨 더워 밖에 나가 운동도 못하고 ,, 더군다나 애기가 있어서
고민할 필요 없이 다시 요가를 하게 되었네요~~^^
다른 사모님들도 열심히 하셔서 관리하시구요~
제 뱃속의 둘째아이도 순산하길 빌면서~ 요가 하렵니다~^^
둘째를 임신중이고 20주정도 되었는데,,
몸이 무거워지면서 찌뿌등,,하고 변비도 생겨서 ㅡ..ㅡ;;
날씨 더워 밖에 나가 운동도 못하고 ,, 더군다나 애기가 있어서
고민할 필요 없이 다시 요가를 하게 되었네요~~^^
다른 사모님들도 열심히 하셔서 관리하시구요~
제 뱃속의 둘째아이도 순산하길 빌면서~ 요가 하렵니다~^^