동영상 검색
Extra Form
정말 오랜만에 요가 시작합니다.
육아로...ㅋㅋ온몸에는 근육도 없고..힘도 업고..ㅋㅋ
이번에 울공주 어린이집 보내면서...
나가서 운동하기는 그렇고 늘 이용했던 요가뱅크로 다시 복귀!!
첫날은..헉~몸이 완전 갑옷!!
일주일 정도 하니 몸이 풀리네요.
지금은 3주째인데..넘 가볍고 넘 좋아요.
정신통일해서...오랫동안 했으면 하는 바램이..ㅋㅋ

열심히 하자. 아자
  • ?
    허미리 2012.09.03 14:21
    오늘 저도 재 등록했어요~ ㅎㅎㅎㅎㅎ
    드뎌 몸 풀기 시작이네요~!! 울딸 재워놓고 해야하는데
    열심히 봐가면서 틈틈히 해야할껏 같아요~^^
    우리 열심히 요가 해요~~~~^^
  • ?
    윤미진 2012.09.03 16:41
    부지런들 하시네요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸매로 되찾으세요
  • ?
    이현숙 2012.09.03 17:14
    요가 시작한지 20일 정도 지났는데 철갑을 두른듯하던 몸이 가벼워 졌어요. 정말 효과 좋아요. 꾸준히 열심히 해요~~
  • ?
    최영진 2012.09.04 10:13
    정말 요가만한게 없죠?! 3주째이면 몸이 많이 풀리셨겠네요^^오랫동안하시길 화이팅입니다//
  • ?
    김기숙 2012.09.04 23:17
    운동중에 요가가 제일 인 것 같아요. 이 참에 초등생인 울 딸도 동참시켜 모녀 몸짱에 도전할까 봐요.ㅎㅎㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13191 산후요가 출산후 몸매찾기 7 허미리 2012.09.04 885
13190 임산부요가 임산부요가 첫수업 10 최수아 2012.09.04 971
13189 임산부요가 오늘 첫수업 5 정경희 2012.09.04 838
13188 오피스요가 오피스 요가 4 이현자 2012.09.04 1521
13187 임산부요가 임산부 요가 5 최아미 2012.09.04 871
13186 다이어트 재수강^^ 5 최은희 2012.09.03 843
13185 임산부요가 한달째 되어가고 있어요~~ 4 정혜영 2012.09.03 844
13184 vip전체학과 첫날인데~~기분좋네용!! 5 최미선 2012.09.03 787
» 다이어트 오랜만에 다시 요가 시작합니다. 5 박재남 2012.09.03 764
13182 임산부요가 요가 시작~!!! 7 김아람 2012.09.03 976
13181 다이어트 다시 시작 3 유정옥 2012.09.02 842
13180 vip전체학과 고민끝에..결정 8 박혜원 2012.09.01 745
13179 다이어트 너무 좋아요 7 박민숙 2012.09.01 883
13178 다이어트 출산후 몸매관리 5 김민경 2012.08.31 1008
13177 다이어트 다이어트요가 수강 후기~! 7 이주현 2012.08.30 1131
13176 임산부요가 임산부요가 첫강의!! 6 김아리 2012.08.30 895
13175 임산부요가 24주 임산부요가^^정말 좋아요~~ㅎ 6 최영진 2012.08.30 948
13174 산후요가 괜찮은것 같아요^^ 9 김수현 2012.08.27 1006
13173 파워요가 좋아여~ 12 김선혜 2012.08.25 768
13172 다이어트 허리 건강을 위해 요가를 다시 시작 합니다 9 잎사귀 2012.08.25 1146
Board Pagination Prev 1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 ... 727 Next
/ 727