오늘 처음 힐링 요가를 수강하였습니다.
그동안은 계속 요가원에 다녔었는데
회사시간에도 잘 맞지 않고 거리도 불편해서
집에서 할수 있는 요가를 찾다가 신청하게되었어요
집에서 하니 원하는 시간에 마음 편하게 할수 있고
하고 바로 쉴수 있어서 좋네요
동영상이라 잘될까 생각했었는데 노래도 틀어놓고 같이하니
진짜 요가원에서 하는 것같고 좋습니다.
시간도 요가원에서 하는 시간과 비슷하고 강의 진행도 거의 비슷해서
불편함은 못느끼겠네요
앞으로 습관만 잘들이면 요가원 다니는 것보다 훨씬 경제적이고
마음 편하게 할수 있을 것 같아요