연예인들이 하는 요가 강좌만 듣다가 우연히 요가뱅크를 알게 되어 수강을 하게 되었습니다.
연예인 강좌보다 훨씬 짜임새 있고 친절한 설명이 매우 좋습니다.
이전에 다른 요가 학원도 다녀봤었는데 요가뱅크의 강좌는 혼자서도 익힐 수 있도록 충분히 자세하게 설명해 주시기 때문에 현장강의 못지 않게 유익하네요.
무엇보다 스케쥴에 맞춰 자유롭게 운동을 할 수 있다는게 가장 큰 장점이고요.
매일 다른 동작을 새롭게 배우며 진도를 나가니 지루하지도 않네요.
하고나면 몸도 개운하고 뻐근했던 어깨통증도 완화되었어요.

꾸준히 한다면 몸매관리와 건강유지에 큰 도움 될 것 같아요. 감사합니다.^^