처음 임산부요가를 위해 검색하던중 요가뱅크를 알게되었네요
임산부요가후에 산후요가두 했구요 근데 요건 육아땜시 꾸준힌 못했어요
그리고 다시 다요트 요가 시작하려합니다
오늘 첫강의 들었는데 몸이 가벼운게 좋은데요^^
꾸준히 해서 꼭꼭 다이어트 성공하렵니다
맘같아선 하루에 두번씩이라도 하고 싶지만 한번만이라도 꼭 하는걸로!!
출산으로 불어난 몸 3개월안에 원상복귀 화이팅!!
여러분도 힘내세요
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