임산부 요가를 직장다니면서 미루다가 못했는데
산후요가를 해보니 너무 좋네요, 임산부 요가를 안한 게 후회가 됩니다.

산후에 허리 통증이 너무 심해서 앉아있거나 아기를 안기가 힘들 정도라
요가 수업에서도 많은 동작을 따라하지는 못하지만
나름대로 할 수 있는 한 하고 있고
하고 나면 확실히 몸이 좋은 것 같습니다.

열심히 수강해야겠어요
이후 출산휴가 끝나고도 직장에서 짬을 내어서 하면 좋겠네요.