19주부터 시작해서 이제 4주 정도 되어가는데요,
요가는 임신하고 처음 해보는거라 걱정도 좀 되었는데 스트레칭 효과도 있고 좋은 것 같네요.
무엇보다 요가교실에 시간맞춰 갈수 없는 저 같은 직장인들에게 꾸준히 하기 좋은 방법인것 같아요.
원래는 매일같이 하는게 목표였는데 바쁘고 몸이 좀 힘들면 빼먹고 해서 아직 기초반 수강중이지만, 출산 때까지 열심히 해보려고 합니다.
화이팅^^