출산한지 79일째 되었습니다.
몸이 점점 회복된다기보다는 애기보면서 무리가 가는지, 아니면 가만히 있다가 갑자기 안쓰던 근육들을 쓰게 되면서 그런지 몸이 더 아파오네요, 허리,무릎,발목 등등
집에서 혼자 책보면서 스트레칭 하다가. 매일 똑같은 동작들 하기도 지루해지고, 해서
인터넷 알아보고 신청하게 되었어요..
지금 1강 이제 조금 해보았는데,, 기초편이고 어느정도 시간도 지나서 쉬울줄 알았는데, 역시 저혼자하기보다는 강의를 통해하는거라 다르네요. 몸도 뻐근한걸 풀어주는거 같고 재미도 있고..
기대하게 됩니다...
그런데 1개월과정에 66강정도이면 하루에 두강씩은 운동을 해야되는걸까요
먼저 해보신분들 의견주세요 ^^