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오늘 3일 차 요가 임산부 기초강습 중입니다.
산후후에 어디서 요가를 배울까 인터넷 검색중 풀 강의 형식으로 집에서 편안히 할 수 있는 요가가
있다는 것을 알았어요... 정말 좋은 세상이더 군요

그리고 동네 요가는 정해진 시간에 꼭 필요한 내용의 요가를 할 수 없는데
여긴 종류 별로 다양한 강의가 있다는 것이 놀라왔습니다.

실은 애기 낳은 후 하려고 강의 검색을 한건데 임산부 요가강의가 있어서 일단 무료강의 듣고 넘 괜챦은 것 같아 일단 임산부 기초 요가를 등록했어요...

맘도 몸도 편안해 지는 느낌이 넘 좋아요 이제 아기 낳으려면 2달 정도 남아 있는데 이강의 듣고 낳면 10달 이벤트 강의로 등록해야 할 것 같아요 ^^

다른 타 사이트도 들어 가보았는데 여기 만큼 잘되어 있지 않더군요...
나중엔 스마트 폰에서도 강의를 들을 수 있게 되면 좋겠어요...

건강한 아기 낳고 나면 이쁜 몸매 만들 수 있게 열심히 할께용 ^^
  • ?
    최지영 2012.11.28 19:07
    산후요가 필라테스 까지 쭉 이어가보세요.추운 날 실내서 할수있으니 꾸준히 할수있어요.파이팅
  • ?
    이양숙 2012.11.28 20:37
    다들 임산부요가 효과 많이들 보시는거 같더라구요~~~
    열심히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    홍소민 2012.11.29 11:46
    저도 열심히 하고 있어요. ㅎㅎ 산후 요가도 기대중이랍니다. 다같이 순산해요
  • ?
    조유정 2012.11.29 13:47
    아기때문에 어디 나가기 힘든데 집에서 할수있어서 좋은거같아요~
    순산하세요.
  • ?
    김경아 2012.12.02 21:30
    저도 오늘 임산부요가 시작했어요. 조곤조곤 말씀해주시는 선생님 음성도 편안하고, 몸이 한결 가벼워진 느낌이에요. ㅎㅎ 함께 열심히 해요~
  • ?
    서은설 2012.12.13 20:47
    저도 오늘 시작~ 꾸준히 연습해야겠어여~
    모두들 열심히 해서 순산해요~^^

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