임신기간 내내 요가학원을 다니며 임산부요가를 했습니다. 그러나 산후조리원에서 나온후 집에 있는 동안 요가학원에 다니는 것이 어려웠습니다. 아가를 봐줄 사람도 없었고, 조리를 해야 하는 기간이기에 밖에 나가는 것도 어려웠습니다. 그러나 임신기간 동안 살은 12킬로그램이 늘었고 아직 5킬로그램의 살과 여기저기 욱신거리는 느낌이 있었습니다. 요가뱅크를 알게 되어 산후요가 기초를 수강한지 4일째인데 쉽고 집에서 따라하기가 좋습니다. 임신전의 몸으로 얼른 회복되었으면 좋겠습니다.