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첫째 아이때 효과를 많이 봐서 둘째때도 찾게 되었습니다.
첫째 낳은후로 5년이 지나서 다시 찾으니 감회가 새롭네요.
할때는 별 도움 되겠는가 반신반의했는데 출산할때 수월하게 낳은 거 보면 꾸준히 해야겠다고
다짐 또 다짐합니다.
6개월부터 하게 되었는데 되도록 매일매일 할려구 노력합니다.
스트레칭에도 좋고 부기제거에도 좋고 여러모로 도움이 많이 됩니다.
같이 임신한 친구한테도 적극 추천했습니다.
  • ?
    최지영 2012.12.22 14:55
    반갑습니다.저도 재수강 여러번 째여요.꾸준히하니 많이 건강해졌습니다.파이팅.
  • ?
    이민정 2012.12.22 18:17
    요가하시고 순산하셨다는 분들이 많아서 너무 안심되네요 오늘도 열심히^^
  • ?
    이양숙 2012.12.25 01:32
    임산부요가 끝나고 산후요가 다이어트요가 쭉 해보세요^^*

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