동영상 검색
Extra Form
안녕하세요~

추운날씨 집에서 편하게 할수 있는 자기관리법은 여기 동영상 강의에 다 있는것 같아요...
앞전에도 후기를 작성을 했는데요...,
다이어트 학원요가 첵오인것 같아요...
따뜻한 방안에서 매트위에서 하고나면 몸이 깨운한 느낌을 받으면서
안하고 지나가는 날은 하고 싶어지는 중독성이 생기는 운동이에요...ㅎㅎ

시간 나는 틈틈히 조금씩이라도 할 수있는 요가 강의 추천해요~첵오에요~!!
  • ?
    조유정 2012.12.23 00:36
    저도 얼른 다이어트 요가도 해보고싶네요~~ 열심히하세용~
  • ?
    양지현 2012.12.24 06:03
    추운 겨울 집에서 운동하는데는 요가 뱅크 만한게없는 거 같아요. 열심히 하셔요~
  • ?
    이양숙 2012.12.25 20:35
    꾸준히 수련하셔서 건강한몸 만드시길 바랄께요^^*
  • ?
    김영롱 2013.02.05 12:43
    요가 시작한지 2개월 되었는데 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!
  • ?
    최보영 2013.02.10 14:29
    집에서 할수있다는것이 큰 장점이예요~
    쉽게 설명해주셔서 따라하기도 쉽구요...
    최고맞는것같아요~~
  • ?
    박미광 2014.06.20 08:54
    저도 달력에 표시해가며 엸심히 하고 있습니다.
    한 달에 내가 어느정도 해내는지 체크해가며 하고 있습니다.
    건강한 몸과 마음을 위한 최고의 요가 맞습니다~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13351 vip전체학과 임산부요가와 상체다이어트요가하고있어요 5 손가현 2012.12.24 783
13350 산후요가 산후요가좋아요~~ 5 김서연 2012.12.24 781
13349 임산부요가 기초요가시작해요^^ 4 서은설 2012.12.23 842
13348 산후요가 산후요가 하고있씁니다 4 예영주 2012.12.23 916
» 다이어트 첵오예요~ 6 이승정 2012.12.22 926
13346 다이어트 요가^^ 5 윤보라미 2012.12.22 923
13345 임산부요가 두번째 수강이네요. 3 엄창숙 2012.12.21 863
13344 vip전체학과 출산후 재수강 7 김미현 2012.12.21 942
13343 필라테스 너무 좋아여~~ 9 김선혜 2012.12.20 856
13342 임산부요가 재수강 신청했어요 6 이지영 2012.12.20 746
13341 산후요가 겨울이라 나가기도 그래서 집에서 할 수 있는 요가를^^ 5 이경민 2012.12.19 1109
13340 필라테스 오랜만에 재수강해요~~ 4 최화란 2012.12.19 1179
13339 임산부요가 임산부요가 9 강윤희 2012.12.18 980
13338 vip전체학과 재수강 !!! 6 조혜원 2012.12.18 988
13337 재즈요가 재즈 요가 기초 수강 후기 4 이성흔 2012.12.17 1368
13336 산후요가 산후요가 신청했어요~~ 7 이상희 2012.12.16 821
13335 다이어트 세번째 다시 재신청했어요 ^^ㅋ 6 이유정 2012.12.16 768
13334 임산부요가 임산부 요가 너무 만족합니다 :) 6 윤소라 2012.12.16 834
13333 임산부요가 둘째도 임산부 요가와 함께! 4 이정이 2012.12.15 828
13332 임산부요가 임산부 요가 시작!! 4 곽선신 2012.12.15 834
Board Pagination Prev 1 ... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 727 Next
/ 727