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임산부 기초 요가 신청했어여~ㅎㅎㅎㅎ
가입하고 함 따라해봤는데.. 은근 어렵네요..ㅋㅋㅋㅋ
그래도 차근차근 가르쳐주시니... 따라하기엔 무리 없는 듯...
근데 동작하면서 호흡이 하는 게 젤 어려워요..ㅠㅠ
평상시에도 복식호흡을 많이 연습해야겠어여~ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 출산 때까지순산과 건강한 아가를 위해 열심히 해보려구요~~^^
모든 임산부들~~ 우리 열심히 해봐요~~ㅎㅎㅎㅎ
  • ?
    조유정 2012.12.24 01:25
    열심히 하셔서 순산하세요~ 복식호흡 좋은거같아요. 밤에 요가하니 호흡도 더 잘되네요
  • ?
    이민정 2012.12.24 18:06
    저도 뻣뻣한몸 때문에 힘들지만 아기랑 나자신을 위해 열심히 하고있답니다~ 꼭 순산하도록해요~~ ^^
  • ?
    이양숙 2012.12.27 00:13
    꾸준히 수련하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*
  • ?
    박미광 2013.08.28 13:43
    열심히 하셔서 꼭 순산하시고 몸짱되세요^^

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