10개월 패키지 수강이 끝난 후 다시 10개월 재수강을 신청했네요. 집에서 혼자서 꾸준히 한다는 것이 웬만한 각오없이는 하기 힘들었지만, 한두달을 꾸준히 운동했더니 어느새 요가 동작이 몸에 익게 되었어요. 군살이 장난아니게 붙은 몸매도 어느 정도 날씬해져서 효과를 보았지만 무엇보다도 요가수련을 통해서 몸과 마음이 가뿐해짐을 느끼고 하루를 기분좋게 보낼 수 있게 한다는 점입니다.^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 13404 | 다이어트 | 열심히 하고싶어요ㅡㅜ 10 | 이영화 | 2013.01.16 | 786 |
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| 13397 | vip전체학과 | 필라테스 , 오늘 첫날입니다. 6 | 장수영 | 2013.01.14 | 1135 |
| 13396 | 임산부요가 | 요가는 처음. 최고!! 14 | 유혜림 | 2013.01.11 | 830 |
| 13395 | 임산부요가 | 30주부터 시작. 부담없이 운동해요 11 | 김미영 | 2013.01.11 | 820 |
| 13394 | 임산부요가 | 임산부 요가 재수강^^ 5 | 이보람 | 2013.01.11 | 798 |
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| » | 다이어트 | 재수강합니다.^^ 6 | 김희영 | 2013.01.10 | 768 |
화이팅~~