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임산부 요가 ,산후요가를 했었는데
애 키우며 집에만 있으니 살이 빠지기는 커녕-_- 다시 찌네요..
다시 마음을 다잡고 요가뱅크로 돌아왔습니다.
게으름 피우지 말고 다시 요가 다이어트에 도전합니다.
아무때나 아기 자는 시간에 할 수 있어 너무 좋아요. ㅋㅋ
집안일 하며 애 키우느라 안아픈 곳이 없었는데
요가를 다시 시작하니 몸이 점점 가벼워지고 아픈 어깨며 허리도 나아지고 있어요
꾸준히 해서 꼭 다이어트에 성공하고 싶네요.
다이어트에 성공하면 둘째를 가질 생각인데
요가뱅크 vip프리미엄으로 임산부 요가까지 쭈욱- 갈 예정입니다.
화이팅!!
  • ?
    최화란 2013.02.14 01:34
    아무래도 집에만 있으면 군살 붙기 마련이지여~ 이제 날도 슬슬 풀려가는데 운동에 박차 가하시고 봄에 산뜻한 기분으로 나들이 가시길 ^^ 힘내세여~
  • ?
    최지영 2013.02.14 08:31
    다행이네요.꾸준히 하셔서 건강 찾으시고 둘째도 숨풍바이러스 보냅니다.파이팅.
  • ?
    김은지 2013.02.14 11:28
    출산후에도 요가가 많이 도움이 되나봐요~~저도 출산하고 요가를 계속 해야겠어요~~~
  • ?
    최보영 2013.02.15 10:02
    산후요가는 정말 좋을것같아요...아직 미혼인 저로썬
    잘 모르겠지만 애기낳고 하는 요가는 좋을것같네요
    꾸준히하셔서 다이어트 꼭 성공하세요~~
  • ?
    김영롱 2013.02.15 18:06
    요가 시작한지 2개월넘으니 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!
  • ?
    최지윤 2013.02.25 21:43
    전 다시 시작하고 있어요 학원강의보다가 너무 오랫동안 안해서 다시 기초로...; 같이 화이팅해요~~

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