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임신후 헬스장 다니던 것도 다 취소하고..
먹고 자고 회사가고 하다보니 몸무게는 너무 많이 불고...붓기는 계속심해지고
해서 요가를 생각하게 되었어여~
근데 학원 가기는 아무래도 시간상 무리고 해서 인터넷 강의로 시작했는데
생각보다 너무 좋네요~~
착한 수강료와 집에서 편하게 언제든지 할수 있으니 ㅋㅋ
요가를 못하는 날에는 어김없이 붓기가 심해져서 꼭~~하려고 노력하고 있어여~~
임산부 요가 추천입니다^^
  • ?
    이나영 2013.03.08 14:44
    너무 좋죠? ㅎㅎ 저두 3월달부터 하고 있는데 몸도 마음도 가벼워지고 있어요^^
  • ?
    윤미진 2013.03.08 15:26
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    지성미 2013.03.09 16:19
    저도 첫애때문에 시간이나 장소나 제약이 많아서 운동을 못하고 있다가 동영상강의 들어보니 온라인보다 더 좋네요 자기전에 할 수 있어서 불면증도 해소되고 다음날 아침에도 개운합니다
  • ?
    최지영 2013.03.09 20:09
    요사이는 필수인거 같아요.산후요가 필라테스 까지 이어가보세요.꾸준히 하시면 반드시 좋은 결과얻으실거여요.파이팅
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    이윤경 2013.03.09 21:55
    집에서 하는게 제일 장점이죠 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요~
  • ?
    박유림 2013.03.10 21:14
    집에서 하는게 진짜 좋은 것 같아요~ 따로 귀찮게 외출준비 안해도 되고ㅎㅎ
    열심히 해서 순산합시당~!!!
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    오현정 2013.03.12 23:04
    임산부 요가 정말 좋아요,, 꾸준히 하셔서 꼭 순산하시길 바래요~^^
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    강옥희 2013.03.23 22:55
    저두 집앞요가학원다니다가 인터넷 강의로 시작했는데 너무좋네요 ^^
    열심히해서 꼭 순산하세요~~
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    최지영 2013.03.25 09:39
    학원가서 하듯이 콕콕 찝어주는 시원한 강의 꼭 원하는 결과 얻으실겁니다.파이팅
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    이나라 2013.04.12 17:00
    저도 임산부 요가로 건강관리 했었는데, 좋았어요^^
    화이팅! 순산하세요^^
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    박미광 2013.04.22 04:37
    강추입니다. 저 역시 주변 사람들에게 추천하고 있어요.혼자 알기에는 넘 아까운 요가뱅크^^ 강사님들 고마워요~~

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