집이 외지에 떨어져있고 운전을 못하는 상태라
요가학원 다니기가 불편했는데
인터넷으로 요가뱅크 알고서 신청후 열심히 운동중입니다
마음같아선 학원강의를 듣고싶지만
워낙 굳어있는 몸이라 기초반을 신청했어요
기초반 신청하길 잘했어요.
임신전에도 요가학원을 다녀봤는데 항상 유연하지 못한 제 몸때문에
주변사람들의 진도를 못따라가니 재미를 못느끼고
중도 포기하였었거든요.
집에서 혼자 명상 음악 틀어놓고 강의에 집중하여
조금씩 내가 할 수 있는만큼씩 하여 조금씩 늘려가니
훨씰 재미를 느끼게 되고 실력도 늘어요
거기다 아기와의 교감을 할 수 있는 명상시간이 수시로 주어지니
더 큰 도움이 되는것 같아요
앞으로도 꾸준히 들어야겠어요