늦은나이 임신으로 출산후에 온몸이 저리고 관절도 약해져서 한약도 먹고있습니다. 산후요가는 출산2개월경부터 아가 재우고 틈틈히 하고 있는데 수유와 육아로 인한 피로를 잠시나마 풀 수 있는 하루중 가장 행복한 시간이 되었습니다. 출산 후에 집에서 꾸준히 건강관리를 하고 싶은 산후 맘들에게 적극 추천하고 싶습니다. ^^ 출산맘들 꾸준히 함께해서 얼른 회복하고 임신전 몸매로 고고씽~
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| » | 산후요가 | 강추합니다^^ 10 | 박성례 | 2013.03.19 | 831 |
| 1030 | 임산부요가 | 몸이 가벼워지는 느낌 5 | 박현선 | 2013.03.22 | 1054 |
| 1029 | 임산부요가 | 임산부 요가 재수강 1 | 김정혜 | 2013.03.24 | 896 |
| 1028 | vip전체학과 | 역시 요가만한게 없어요. 3 | 한송희 | 2013.03.25 | 824 |
| 1027 | vip전체학과 | 해외에서도 열심히..!! 8 | 유미경 | 2013.03.25 | 824 |
| 1026 | vip전체학과 | 꾸준히가 가장 중요한거 같아요. 9 | 이윤경 | 2013.03.25 | 805 |
| 1025 | 산후요가 | 산후 요가 좋아요 6 | 정지미 | 2013.03.26 | 776 |
| 1024 | vip전체학과 | 요가뱅크를 알게되어 행운인것 같아요^^ 4 | 김경인 | 2013.03.26 | 807 |
| 1023 | 임산부요가 | 임산부요가 시작한지 1주일이 넘어가네여 6 | 안현숙 | 2013.03.26 | 1181 |
| 1022 | 산후요가 | 역시요가가최고! 9 | 최민영 | 2013.03.27 | 946 |
| 1021 | 산후요가 | 역시 요가 밖에 없네요.. 7 | 김호연 | 2013.03.28 | 872 |
| 1020 | 필라테스 | 산후 몸매회복에 효가가 있을꺼 같아요 3 | 이지은 | 2013.03.28 | 858 |
| 1019 | 필라테스 | 산후 몸매회복에 효가가 있을꺼 같아요 9 | 이지은 | 2013.03.28 | 1155 |
| 1018 | 다이어트 | 요가에 관심을 가져보길 잘 했네요. 4 | 이철재 | 2013.03.29 | 826 |
| 1017 | 재즈요가 | 생각보다 괜찮네요..ㅎ 4 | 채혜영 | 2013.03.30 | 953 |
| 1016 | 다이어트 | 요가강의 정말 좋아요! 7 | 박선미 | 2013.03.31 | 1088 |
| 1015 | vip전체학과 | 재수강.. 6 | 서연수 | 2013.03.31 | 843 |
| 1014 | vip전체학과 | 재수강 8 | 이나라 | 2013.04.01 | 1011 |
| 1013 | 다이어트 | 오늘 첫날!! 8 | 최수지 | 2013.04.01 | 908 |
| 1012 | 다이어트 | 다시 등록 9 | 서명원 | 2013.04.02 | 983 |
화이팅~~