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출산기간 내내 요가뱅크에서 임산부 요가를 수련한 덕에
수술했지만 다른 사람들보다 회복도 빠르고 아기도 무척 건강하답니다.

출산후 늘어진 뱃살과 망가진 몸매를 회복하기 위해서
고민하던 중 요가뱅크 필라테스를 등록했습니다.
출산중 체중관리와 순산할 수 있게 도와준 임산부 요가처럼
열심히 수강하면 출산전 몸매로 되돌려 주겠지 하는 믿음을 가지고요..ㅎㅎ

수련한지 며칠되지 않았지만
몸이 개운해지고 약간씩 탄력이 돌아오고 있는거 같아요
열심히 해서 몸짱되렵니다.
  • ?
    정지미 2013.03.29 01:33
    전 산후 요가를 하고 있는데 이거 끝나면 필라 테스에 저도 도전 해봐야 겠어요
    모두 열심히 해서 같이 몸짱되어 보아요 ^^
  • ?
    이상준 2013.03.29 07:33
    아...저는 다이어트요가 수강 중인데 팔라테스도 좋은가 보군요. 다음에는 저도 필라테스 해보고 싶네요.
  • ?
    윤미진 2013.03.29 21:10
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
    화이팅~~
  • ?
    박유림 2013.03.29 22:16
    전 임산부요가 중인데 나중에 출산하고 나서 이것도 한 번 해봐야겠어요~
  • ?
    박현선 2013.03.30 16:30
    저도 꼭 출산후에 산후요가 해야겠어요 ^^ 예쁜 몸매 만드세여 ^^
  • ?
    최지영 2013.03.30 18:17
    다행이네요.산후요가와 필라테스까지 꾸준히이어 가시면 반드시 좋은결과 맺으실겁니다.파이팅.
  • ?
    이윤경 2013.03.30 21:28
    저도 파워요가 어느정도 하면 필라테스도 해봐야겠어요 ㅎㅎ 화이팅 하세요 ㅎㅎ
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    황수연 2013.04.01 15:55
    산전요가 중인데 꼭 산후요가도 해야겠어요~모든 임산부화이팅
  • ?
    박미광 2013.04.16 10:31
    이렇게 노력하려는 마음도 중요하구요 신경쓴 만큼 몸짱되실거에요. 열심히 하셔요^^

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