저는 태어나서 지금까지 운동을 열심히 했습니다.
그 운동의 이름은 숨쉬기 운동입니다. ㅋㅋ
그러나 그렇게 많이 쉰 숨쉬기가 언젠부턴가 원할하지 않다는 생각이 들어
숨쉬기를 체계적으로 할 것 같은 요가에 관심을 가져보았습니다.
아직은 숨쉬기도 잘 안되고,
몸은 녹슨 기계가 되어 잘 움직여지지 않지만
슬슬 윤활유를 뿌려가며 동영상에 맞춰 뒹굴어보고 있습니다.
날씨가 좀 더 따뜻해지면 땀이 나려는지 모르겠는데
아직은 따라하기도 어려울만큼 힘만들고
땀은 나지 않네요.