임신 7개월째 접어 들었어요 ^^
심한 입덧으로 인해 임신전 꾸준히 해왔던 요가를 엄두도 못냈었네요 ㅎㅎ
입덧과 이별후 남은건 살과 둔한 몸이였는데
우연히 요가뱅크를 접하게 되서
오늘 처음 강의를 접했는데
몸도 마음도 가뿐해지네요
선생님 목소리도 너무 좋고
정신두 맑아지는 기분이랍니당
요가원에 가기가 부담스러웠는데
인강으로 접하니 언제든 부담없이 하겠어요 ^^
꾸준히 해서 순산하겠습니다♡
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|
1011 | 산후요가 | 산후요가~ 10 | 김진희 | 2013.04.02 | 1059 |
1010 | 다이어트 | 다이어트 요가 강의듣구있어요~ 6 | 조은혜 | 2013.04.04 | 908 |
1009 | 다이어트 | 정말정말 바라고 원하던 요가강의~~~ 9 | 이판순 | 2013.04.05 | 1063 |
1008 | 임산부요가 | 집에서 하니 좋네요^^ 14 | 문지혜 | 2013.04.05 | 1100 |
» | 임산부요가 | 몸도 마음도 개운하게 해준 임산부 요가 ♡ 7 | 이창우 | 2013.04.08 | 1037 |
1006 | 임산부요가 | 개운하고 좋아요^^ 8 | 김은혜 | 2013.04.08 | 825 |
1005 | 다이어트 | 다이어트 요가 5 | 박미숙 | 2013.04.09 | 1104 |
1004 | 산후요가 | 산후요가 정말 좋아요 8 | 박상순 | 2013.04.09 | 1388 |
1003 | 다이어트 | 오늘부터 시작했어요~!! 6 | 김영희 | 2013.04.11 | 835 |
1002 | 임산부요가 | 임산부 기초 요가 정말 좋네요~~ 8 | 강수현 | 2013.04.13 | 1117 |
1001 | 임산부요가 | 너무 좋네요! 9 | 이은어 | 2013.04.14 | 912 |
1000 | 다이어트 | 강추! 8 | 노다해 | 2013.04.16 | 758 |
999 | 임산부요가 | 임산부요가 정말 좋아요!^^ 7 | 김윤미 | 2013.04.16 | 893 |
998 | 다이어트 | 다시시작합니다 7 | 송의숙 | 2013.04.16 | 782 |
997 | 다이어트 | 새로운 시작^^ 7 | 최유리 | 2013.04.16 | 839 |
996 | 다이어트 | 힘내자 다요뜨^^ 8 | 윤길자 | 2013.04.17 | 866 |
995 | 임산부요가 | 두번째 수강^^ 9 | 강문희 | 2013.04.17 | 915 |
994 | 다이어트 | 다이어트요가 시작했어요^^ 10 | 김민정 | 2013.04.18 | 905 |
993 | 필라테스 | 필라테스 시작했어요^^ 12 | 진혜진 | 2013.04.18 | 1089 |
992 | 임산부요가 | 임산부 요가 시작~! 13 | 양은아 | 2013.04.18 | 1071 |
열심히 하셔서 꼭 순산하길 바랄게요~