인터넷을 통해 알게 된 요가 뱅크 ~~
평소 요가 학원을 다닐 곳을 찾아보다가 집에서 내가 원하는 시간에 자유롭게 한번
요가를 배워보는 건 어떨까? 하고 생각하게 되면서 가입하게 되었어요
예비맘으로서 몸매 뿐만 아니라 우리 아가한테도 아주 유익하고 좋을 것같아요
시작 한지 얼마 되진 않았지만 편안한 분위기 속에서
우리 아가와 함께 호흡하며 즐거운 시간 보내고 있답니다.
틈틈히 요가 동작 사이에 복식호흡 등 출산에 도움이 되는 호흡법도 알려 주셔서
더욱 유익한 것 같아요
더 열심히 들어야 겠어요
감사합니다 !!^^