아이 넷을 낳고 몸은 굳어질대로 굳어지고 운동을 할까 생각하는중에 온라인 요가를 알게되서

요가뱅크까지 알게되었네요..

집에서도 할 수 있을까 고민하다가 안하는것보다는 낫겠다는 심정으로 등록하게 되었습니다.

아이들 있을때는 못하지만 아이들 학교가고 유치원가는 그 짦은 시간에 한 5일정도 하는

중인데요 몇일 안되서 인지 아직 여기저기 쑤시고 아프지만 시원한 느낌은 있네요

몸이 굳어져서 완벽하게 따라하지는 못하지만 천천히 하다보면 강사님만큼 하지 않을 까요

꾸준히 해서 처녀적 예쁜 몸매로 돌아가보렵니다.