오늘은 서울 구경 다녀왔습니다 :)
압구정 여기저기 돌아 다니는데 꽃가루 때문에 콧물 질질 흘리며 ㅠ_ㅠ
내가 여길 왜 왔나 싶더라구요 ㅋㅋ 재채기는 백번도 더 한것 같아요 ㅋㅋ
자기전에 역시 요가 한시간 수련하고 찌뿌둥한 몸을 쭉쭉 펴 줬더니
아~ 이래서 운동을 꾸준히 하는구나 싶은 이 개운함 ^^
하루종일 웅크려있던 몸을 늘려 주구 나니 이렇게 좋을수가 없네요~
오늘은 전설 강사님의 강의를 들었는데 여러동작을 자세히 설명해 주셔서
즐겁게 수강 했네요~ 그동안 늘어져있던 척추도 이제 서서히 펴지는것 같고~
꾸준히 하면 저도 강사님들 처럼 쭉쭉 허리도 펴지고 다리도 쭉쭉 찢을수 있을것 같아요 ㅋㅋ
막대기 같은 제 몸 이제 흐느적 흐느적 유연해질날만을 손꼽아 기대해 봅니다~